Menghilangkan Rasa Iri
Jika rasa iri mulai menyerang, coba cara berikut. Daripada berkata, “Kalau saja saya…” atau “Saya mengharap…” coba katakan, “Saya sangat beruntung, saya…”. Subyek dalam sebuah studi melaporkan merasa 56% lebih bahagia ketika mereka mengucapkan kalimat ini.
Menghentikan Keinginan Ngemil Read the rest of this entry »
